爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。
中华民族最重要的传统节日“大年”,就要到了。千家万户,团团圆圆,杀猪宰羊,披红挂绿,喜气洋洋。孩子们追逐打闹,一派自由;大人们谈笑风生,欢颜尽展。
入夜,突闻一声痛彻心扉的哭叫,从某个房间发出,不好!
有人中招——“痛风”。
瞬间,一个男人的快乐年,就这样毁掉了!
什么是痛风?
祖宗起的名字非常贴切:“痛的要命,来去如风”!第一次发作,通常在呼朋唤友、胡吃海喝之后的某个晚上。任一侧脚大趾突然开始剧烈疼痛,如烧灼样、刀割样或撕裂样,不能忍受。局部看起来发红,摸起来发热,触起来剧痛,不能搬动和行走。如此持续3天至5天,当您痛到怀疑人生时,“嗨,不痛了!”一切似乎恢复正常,痛脚依然健步如飞。“好了!”胡吃海喝照旧,进入下一循环,静待再次发作。
痛风又称“王者之病”
几千年来,它主要发生于贵族之中。贵族占有着社会上绝大多数财富和食物,奢靡无度,多吃少动。
食物---特别是动物性食物中,一种被称之为“嘌呤”的物质摄入过多,其在体内分解为尿酸,超过肾脏排泄能力,因而储积于血液中,形成高尿酸血症。
诱发因素
吃海鲜、喝肉汤、饮果汁,使血尿酸在短时间内增高;
大碗喝酒、过度疲劳或饥饿、口渴等,使乳酸生成明显增加,尿酸溶解度下降,就会诱发痛风发作。
改革春风吹满地,百姓生活进小康。
近三十年来,伴随着百姓生活水平提高,痛风已成为严重危害老百姓身心健康的常见病、多发病。
痛风不仅仅是简单的关节肿痛,还与心脑血管疾病、慢性肾脏疾病和代谢综合征密切相关。
痛风是可以预防的
平衡饮食,蔬菜、水果、肉类、海鲜都可以吃,但不要过量,也不要偏食。
适当运动,如打球、游泳、步行等,出一身汗,消耗多余的能量,控制体重增长,避免肥胖。青少年尤其要注意,不要过多饮用富含果糖的果汁饮料。
有痛风家族史的人们,一定要把血尿酸作为健康体检的指标之一加以监测,以便及时发现和处理无症状性高尿酸血症。
痛风是可以控制的
痛风发作时,及时就近医院就诊。
一般口服依托考昔每日1片,加上秋水仙碱每日1-2片,连续3-5天,疼痛即可缓解。
有严重肾脏疾病者,可以考虑用肾上腺皮质激素静点或局部注射。同时,可以外敷清热止痛中草药膏剂,以减轻局部症状。
痛风是可以治愈的
其治愈的基础在于合理控制尿酸水平。
一般而言,采取药物、控制嘌呤饮食、碱化尿液等综合治疗,把增高的血尿酸降低并稳定于200至360微摩尔之间,痛风的发作次数就会明显减少甚至不再发作,同时也能避免高尿酸血症所带来的心血管和肾损害。
在开始降尿酸治疗之前,建议在风湿免疫科住住院,把痛风及其并发的内脏损害盘一盘底,确定一个合理的治疗方案。然后,再开始持之以恒的降尿酸治疗。
痛风患者如何过年?
建议您在生活上多吃菜,少吃肉,不喝汤;多喝水,少饮料、不喝酒;多走动,少打牌,不熬夜。
同时,坚持医生指导下的降尿酸治疗不动摇。做到这些,就一定能够让您过上一个愉快的大年。
专家简介

向阳博士 教授 主任医师。
中华医学会风湿病学分会委员、湖北省医学会风湿病学分会副主任委员、恩施州风湿免疫病学会主任委员、恩施州风湿免疫病专科联盟理事长、恩施慧宜中西医结合风湿医院首席风湿病专家。
健康热线:136-0724-9969